5 Jugos naturales que te harán quemar grasa en el área del abdomen

Entre todas las frutas que nos ofrece la madre naturaleza, podemos elegir algunas que con sus propiedades diuréticas lograremos desintoxicar nuestros cuerpos, ayudando a reducir esas tallas no deseadas en la zona de la cintura como en el abdomen.

Los jugos verdes se han ganado el respeto de todos y su popularidad se mantienen vigentes a través de los años, por brindarnos los beneficios deseados y un estilo de vida más sano. A continuación, vamos a preséntarles algunos jugos deliciosos capaces de reducir  tallas significativamente en muy poco tiempo, acompañándolo con una dieta balanceada lograrás mejores resultados. 

 

 jugo de pepino limón y jengibre:

Ideal para bajar esas grasas depositadas en su abdomen, con este batido de pepino, limón, jengibre y perejil, obtendrás grandes beneficios para depurar el organismo y acelerar el metabolismo, por lo que lograrás con su ayuda bajar de peso y eliminar esa grasa acumulada en esos lugares donde más problemas dan quemarla; el abdomen

 Es bueno saber que estos jugos hacen más efecto en ayuna y una vez preparado debe tomarse el mismo día, guardar los jugos para el siguiente día pierde sus propiedades.

 

Ingredientes:

• ½ de limón.
• 1 cucharada de jengibre en polvo.
• 1 pepino.
• 1 manojo de perejil.
• ½ vaso de agua.

 Batido de papaya o lechosa:

 

Si tienes el metabolismo lento y sufres de estreñimiento, aquí esta lo ideal para combatir el sufrimiento. Al igual que es una gran fuente de antioxidante, vitaminas, minerales y enzimas digestivas.

 Este fruto lo podemos comer en ensalada, licuado como lo deseamos. También se puede combinar con avena para una buena limpieza del colon, mejora la digestión y previene de infecciones intestinales, ayuda con la pérdida de peso.

     ü 100 gramos de avena en hojuelas 

ü 1 cucharada de canela en polvo

ü 150 gramos de papaya picada y pelada

ü 200 ml. De leche vegetal

ü Hielo

 jugo de pepino, perejil, manzana y limón?

El jugo o zumo hecho de manzana, apio, pepino y limón, es un diurético y depurativo que nos mantiene el metabolismo acelerado, ideal para limpiar el colon y la vez nos ayuda con la pérdida de peso.

Ingredientes:

ü 100 g de manzana verde más recomendable

ü Una rama de apio medio grande 

ü Un pepino tamaño medio o 70g

ü El zumo de un limón

ü Una cucharada de miel para darle un poco de sabor, no utilicen azúcar

ü Y 500 ml de agua templada  

Observación: tomarlo siempre en la mañana, para mejor resultado

Té de jengibre: 

El jengibre es una planta de la familia de las zingiberáceas, y crece como rizoma horizontal. Se produce comúnmente en India, Jamaica, Fiji, Indonesia y Australia

 Este zumo es lo ultimo para obtener un abdomen plano, es algo mágico que, en la segunda semana de estar tomándolo, verás como tu abdomen se deshincha.

Los tres beneficios que más se atribuyen al jengibre son:

·         aliviar las náuseas.

·         contribuir a la pérdida de apetito.

·         contrarrestar el mareo y el dolor.

·         mejorar la digestión.

·         combatir una gripe.

·         reducir dolores musculares (anti-inflamatorio)

·         prevenir accidentes cardiovasculares.

Jugo verde para adelgazar de perejil y limón.

 

Con este licuado lograra obtener un vientre más plano, porque te ayudará en el proceso de eliminación de grasa, atacando el área donde más se localiza y se dificulta eliminar. Este zumo hecho de perejil y limón contiene propiedades

diuréticas adelgazantes y ayuda a que los riñones tengan mejor funcionamiento, gracias al poder de combatir con la retención de líquidos.

ü ngredientes:

ü - 30 gramos o 3 cucharaditas de hojas de perejil

ü - 4 tazas de agua hirviendo

ü - un Limón